Welkom op de site van leefstijlcoaching HRC.

In de wereld van vandaag wordt het ons niet makkelijk gemaakt om in balans te blijven. Iedereen wil gezond zijn, maar veel mensen lukt het niet om ongezonde patronen en gewoontes uit hun leven te krijgen.

Een gezonde leefstijl is voor iedereen haalbaar, maar soms is hulp wel nodig.

Als je de motivatie hebt om je leefstijl te verbeteren, maak je de kans op slagen veel groter als je je daar bij laat ondersteunen. In je eentje zie je je eigen ingesleten patronen niet meer, ze zijn immers voor jou vanzelfsprekend.

Met vakkundige hulp wordt je verandering haalbaar en leuker.

In onze praktijk benaderen we dit deels vanuit je eetgewoonten. Deze hebben veel meer gevolgen dan de meeste mensen zich realiseren.

Naast die kennis zijn wij ook opgeleid om je te coachen. Obstakels (ook onbewuste) kunnen worden opgeruimd, waarmee je ook op een dieper niveau stappen maakt.

Uit ervaring weten wij dat als we je vanuit een projectteam ondersteunen, bestaande uit de leefstijlcoach, fysiotherapeut en diëtist, dit optimaal werkt.

Je hele leefstijl komt aan bod, alles grijpt immers in elkaar.

Onze praktijk biedt de volgende programma’s aan:

– de Beweegkuur

– Samen Sportief in Beweging

Wil jij bevrijdende verbetering in je leven?

Kijk dan verder op onze site of neem contact met ons op.